مقایسه ارزش غذایی گوشت قرمز و ماهی
در دنیای امروز، تغذیه سالم و متعادل یکی از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد است. انتخاب منابع پروتئینی مناسب میتواند نقش مهمی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی ایفا…
در دنیای امروز، تغذیه سالم و متعادل یکی از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد است. انتخاب منابع پروتئینی مناسب میتواند نقش مهمی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی ایفا…
میگو یک غذای مغذی و از خانواده سخت پوستان دریایی است . این آبزی در اکثر آب های شور و شیرین جهان یافت می شود. میگو ازجمله غذاهای دریایی…
رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی چیست؟ آیا تا بحال در مورد رژیم ماهی یا پسکارترین چیزی شنیده اید؟ آیا شما هم از بخور و نخورهای رژیمهای سخت خسته شدهاید…
آیا زنان باردار می توانند ماهی بخورند؟ خانمهای باردار میخواهند با مصرف مواد غذایی مختلف سلامت جنین خود را تا زمان زایمان تامین کنند و یکی از سوالهایی که ذهن…
چرا ماهی ؟ ماهی جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است. سرشار از پروتئین و مواد مغذی ضروری و همچنین امگا ۳ ، برای بدن است. خوردن ماهی می تواند…
در این مقاله به مبحث سبک زندگی سالم با مصرف ماهی می پردازیم. آیا ماهی یک رژیم غذایی سالم است؟ آشنایی با ماهی و اسیدهای چرب امگا ۳ متغیرهای اجتماعی-اقتصادی…
همه چیز درباره ماهیگیری و ماهی خال مخالی: ماهی خال مخالی یک ماهی دریایی و ماهی بسیار خوشمزه است که نام خود را به خانواده ماهی خال مخالی داده است.…
سیگواترا از سری مسمومیتهای رایج غذایی بوده که ناشی از خوردن ماهیهای سمی و آلودهی مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر است. این مسمومیت طبق اطلاعات در دسترس سالانه سبب مرگ…
همه چیز درباره آنچوی: ماهی آنچوی که بیشتر در دریای سیاه، مرمره و مدیترانه یافت می شود، ماهی آب شور است. بارها توسط متخصصان گفته می شود که چنین ماهی…
مزیت شاه ماهی برای افرادی که علاقه خاصی به غذاهای دریایی دارند، بسیار اهمیت دارد، با توجه به این موضوع می توان گفت، این غذا علاوه بر طعم و مزه…